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夕方練

最近の私は夕方練。
ROTORに換えてから私なりに調子よい。
たまにまだ下手でチェーン落ちしちゃう。
変速のタイミング、脚と指の動きを慎重に。
今日は恐れず変速をたくさんしてみた。
いい感じ。
チャーン落ちしなかったよ。

夕方練_c0116447_2381219.jpg


ちょっとした坂とか、しばらく続く平坦でちょっとぶんばると
無意識に息をしてないことに最近気づいた。
それでいつも苦しくなる。
それだけではないと思うけど・・・
今はそういうことにしとく。
思い込み。
あ、って思った時は意識して呼吸を整えて走ったり。
こんなことを思いながらの夕方練。
苦手なちょっとした坂も好きになれるような気がしてきた。
by natsuqueen | 2012-06-17 23:09
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